La Valeriana
Dopo secoli di sperimentazioni empiriche, la valeriana ha ormai conquistato un posto di primo piano tra le sostanze naturali capaci di aiutarci ad affrontare sia i disturbi correlati all'ansia sia quelli più strettamente legati alle alterazioni del sonno...
Studio e lavoro: troppo stress?
Lo studio, gli esami, il superlavoro possono essere fonte di nervosismo a tal punto da condizionare
negativamente la prestazione dello studente o del lavoratore fino a diventare invalidanti.
